Hampir semua remaja zaman sekarang memiliki gadget sendiri, terutama smartphone. Ya, karena eranya memang sudah berubah, semua serba digital. Kalau enggak update perkembangan terbaru, khususnya di jagat maya, maka akan dianggap tertinggal. Ini yang bikin mayoritas remaja bisa anteng menatap layar gadgetnya seharian.
Tapi, apa iya, sehari-harinya bakal gegoleran saja asal pegang gadget? Kan, enggak bagus juga. Bagaimanapun, kamu sebagai remaja juga mesti berkegiatan positif untuk mendukung perkembangan fisik, mental, emosional, maupun kognitif.
Nah, berikut adalah beberapa pilihan kegiatan positif yang bisa kamu coba lakukan alih-alih cuma mageran aja sambil sosmed-an. Dijamin bikin produktif!
- Mengerjakan pekerjaan rumah tangga sederhana atau menata ulang kamar tidur
Penting bagi remaja untuk mengembangkan kebiasaan mengerjakan pekerjaan rumah tangga sederhana seperti membersihkan kamar, menyapu lantai, mencuci piring, atau menyiram tanaman. Sehingga, kelak akan lebih mudah beradaptasi ketika harus hidup mandiri.
Kamu juga bisa menata ulang posisi perabotan di kamarmu supaya enggak bosan dengan tampilan kamar yang itu-itu saja. Percayalah, suasana hati dan pikiranmu bakal lebih baik setelah bersih-bersih rumah.
- Coba bikin masakan atau kue-kue yang simple
Sering menyimpan menu masakan atau camilan yang berseliweran di feed IG tapi belum pernah dipraktikkan? Coba deh sesekali kamu coba, sekalian mengasah kemampuan memasakmu. Bisa memasak sendiri juga melatih kemandirianmu, lo! Niscaya enggak bakal keteteran kelak saat kamu harus merantau untuk kuliah atau kerja jauh dari rumah.
Enggak perlu yang ribet pakai bumbu dapur macam-macam, yang simpel-simpel saja. Setidaknya yang bisa kamu buat pas lagi sendirian di rumah dan enggak ada makanan apa-apa. Contohnya seperti tumis brokoli, telur masak kecap, atau camilan simpel seperti kue leker teflon.
- Belajar hal baru dengan ikut kelas online
Remaja pada umumnya memiliki rasa ingin tahu yang besar untuk mempelajari hal-hal baru. Misalnya, kamu pengin belajar tentang gimana caranya jadi vlogger atau gimana memulai jualan online bagi pemula.
Zaman sekarang belajar pun bisa dari mana dan kapan saja. Bisa dengan membaca buku, membaca artikel di web, menonton video tutorial, atau yang sekarang lagi ngetren adalah belajar lewat kelas online yang bisa kamu akses langsung dari gadgetmu. Kamu bisa belajar mengenai topik apa saja sesuai minatmu. Jadi, tetap bisa menambah wawasan dan mengembangkan keterampilan meskipun belajar online dari rumah.
- Menekuni hobi yang potensial
Selain mencoba hal baru, menekuni hobi yang digemari juga bisa jadi kegiatan positif yang bikin produktif. Apalagi kalau hobimu itu punya potensi untuk dikembangkan menjadi peluang usaha.
Misalnya, kamu punya hobi naik gunung. Nah, bermodal pengetahuan dan pengalamanmu dari hobi ini, kamu bisa coba-coba bikin persewaan alat-alat untuk mendaki atau camping. Kalau hasilnya lumayan, usaha kecil-kecilan ini bisa kamu pasarkan lewat marketplace.
- Mengikuti komunitas yang sesuai dengan minat dan hobi
Mengikuti komunitas juga termasuk salah satu langkah untuk mengembangkan hobi atau bidang yang kamu minati. Kamu bisa belajar banyak dan bertukar pikiran dengan orang-orang di komunitas yang memiliki hobi yang sama denganmu.
Misalnya, kamu senang menggambar bisa mengikuti komunitas menggambar untuk menambah wawasan dan keterampilan. Mengikuti komunitas juga bisa memperluas jaringan pertemanan yang mana akan berguna, khususnya di dunia kerja.
- Menjaga badan tetap fit dengan berolahraga
Luangkan waktumu setidaknya 30 menit dengan berolahraga. Olahraga enggak perlu harus ke gym, kamu tetap bisa merasakan manfaatnya dengan berjalan kaki, jogging, atau dengan gerakan dan peregangan ringan seperti push up, sit up, plank, atau squat. Kegiatan ini berguna untuk menjaga imun tubuh agar terhindar dari segala jenis penyakit.
Kalau masih mager juga, berjemur di bawah sinar matahari juga enggak ada ruginya. Kalau kesehatan tubuhmu dijaga sejak dini, niscaya kelak enggak bakal gampang sakit.
Sibuk scrolling medsos atau menonton YouTube boleh saja, tapi jangan sampai terlena untuk melakukan hal-hal positif yang penting untuk mendukung perkembanganmu.
Kenali dan kembangkan minat dan kesukaanmu, serta pelajari segala hal yang ingin kamu tahu. Niscaya masa-masa remajamu enggak akan sia-sia, malahan bisa mempersiapkan masa depan lebih awal. Semangat, ya!
Sumber:
https://wondafox.com/productive-things-for-teens-to-do/
https://www.kiddiematters.com/80-self-care-activities-teens/
