Bagikan Artikel ini
SobatASK - Yayasan Gemilang Sehat Indonesia

Kamu Gak Sendirian!

Ini Resolusiku, Mana Resolusimu?

Tahun 2014 sudah berlalu, kini saatnya membuat resolusi di tahun 2015 untuk mencapai target-target yang ingin dicapai tahun ini. Masa remaja merupakan masa-masa paling menarik dan berwarna, sehingga banyak kegiatan positif yang bisa kamu rencanakan di tahun 2015 ini. Berikut lima resolusi yang bisa kamu jadikan referensi di tahun ini.

1. Tingkatkan Prestasi di Sekolah atau Tempat Kerja.
Mungkin ini merupakan salah satu resolusi yang sering masuk daftar bagi sebagian besar remaja setiap tahunnya, namun kita tidak boleh bosan dengan resolusi ini. Banyak dampak positif yang akan kamu dapatkan apabila prestasi di sekolah dan tempat kerjamu meningkat. Mengatur waktu antara belajar atau bekerja dengan jalan-jalan dan nongkrong dengan teman perlu kamu perhatikan agar semuanya dapat berjalan secara seimbang.

2. Ayo Mulai Menabung.
Tahun 2015 ini mulailah untuk mengatur keuanganmu dengan baik (atau lebih baik dari tahun sebelumnya). Sisihkan uang jajan atau gaji yang kamu dapatkan untuk menabung. Langkah awal untuk memulai resolusi ini dapat kamu lakukan dengan memilah antara kebutuhan dan keinginan. Belilah apa yang menjadi kebutuhanmu terlebih dahulu. Bila semua kebutuhanmu sudah terpenuhi, pikirkan untuk menyisihkan sebagian uangmu untuk ditabung.

3. Mulai untuk Hidup Sehat.
Remaja memiliki banyak aktivitas setiap harinya. Untuk itu, bergaya hidup sehat merupakan salah satu keputusan bijak agar aktivitas sehari-harimu berjalan dengan lancar. Minumlah 8 gelas air putih setiap harinya, istirahat yang cukup, makan makanan yang bergizi, beragam, berimbang dan aman serta olahragalah secara rutin. Mengikuti kelas yoga di sekolah atau tempat kerja dapat menjadi pilihan yang sehat jasmani dan rohani.

4. Ikut Kegiatan Baru yang Menarik dan Positif.
Remaja merupakan kelompok umur yang menyukai hal-hal yang baru. Tidak ada salahnya bila di tahun ini kamu mencoba ikut kegiatan baru untuk menambah teman dan pengalamanmu. Carilah informasi mengenai youth center di daerahmu. Bila kamu tertarik cobalah untuk menjadi relawan. Kamu akan memiliki kebanggan tersendiri ketika dapat berguna untuk remaja lainnya. Cek kontak mitra-mitra ASK di daerahmu untuk turut aktif!

5. Pacaran yang Sehat dan Bertanggung jawab.
Untuk kamu yang sudah memiliki pacar atau teman dekat, mengisi waktu luang dengan melakukan kegiatan-kegiatan menyenangkan dan bermanfaat dapat menjadi salah satu resolusi kamu di tahun ini. Cobalah untuk mengatur waktu untuk jalan-jalan sore atau melakukan olahraga bersama. Menunda hubungan seksual bagi kamu yang belum pernah melakukan hubungan seksual dan melakukan hubungan seksual secara aman merupakan langkah yang tepat untuk menjaga hubungan pacaran yang sehat dan bertanggung jawab.

Ingin Mendapatkan Kabar Terbaru dari Kami?

Berlangganan Nawala Yayasan Gemilang Sehat Indonesia

Logo Yayasan Gemilang Sehat Indonesia - Full White

Yayasan Gemilang Sehat Indonesia (YGSI) merupakan lembaga non-profit atau NGO yang bekerja di Indonesia sejak 1997 untuk isu Hak Kesehatan Seksual dan Reproduksi (HKSR), serta pencegahan Kekerasan Berbasis Gender dan Seksual (KBGS). Kami percaya bahwa seksualitas dan kesehatan reproduksi manusia harus dilihat secara positif tanpa menghakimi dan bebas dari kekerasan.

Keranjang
  • Tidak ada produk di keranjang.